Durée totale : 15 heures
Période : 3 à 4 mois
Techniques utilisées : Soins énergétiques, PNL, hypnose, psychogestionnel, sonothérapie, visualisation, techniques de gestion du stress


Module 1 : Évaluation Initiale et Fixation des Objectifs

Objectifs :

  • Comprendre vos besoins et vos défis spécifiques.
  • Établir des objectifs personnalisés.

Module 2 : Libération des Programmes Limitants et Réparation des Mémoires Cellulaires

Objectifs :

  • Identifier et libérer les blocages émotionnels et les programmes limitants.
  • Réparer les mémoires cellulaires affectant la confiance en soi et le bien-être.

Module 3 : Techniques de Gestion du Stress et Renforcement de la Confiance en Soi

Objectifs :

  • Apprendre des techniques pratiques pour gérer le stress quotidien.
  • Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.

Module 4 : Développement de la Résilience et de l’Estime de Soi

Objectifs :

  • Développer des compétences pour faire face aux défis de la vie avec résilience.
  • Renforcer l’estime de soi et la capacité à se remettre des épreuves.

Module 5 : Équilibre Vie Professionnelle / Vie Personnelle

Objectifs :

  • Mettre en place des stratégies pour harmoniser vie professionnelle et personnelle.
  • Réduire la surcharge de travail et le risque de burnout.

Module 6 : Intégration et Plan d’Action Personnalisé

Objectifs :

  • Synthétiser les apprentissages et les intégrer dans la vie quotidienne.
  • Élaborer un plan d’action personnalisé pour maintenir les progrès.

Suivi et Support Post-Programme

Objectifs :

  • Assurer un suivi régulier pour maintenir les progrès réalisés.
  • Offrir un support continu pour intégrer les changements de manière durable.

Résumé des Avantages pour les Participants

  • Amélioration de la gestion des émotions et du stress
  • Renforcement durable de la confiance en soi et de l’estime personnelle
  • Équilibre harmonieux entre vie professionnelle et personnelle
  • Développement d’une résilience face aux défis de la vie
  • Sentiment de paix intérieure et d’harmonie

Ce programme est spécialement conçu pour répondre aux besoins des personnes en quête de développement personnel, en offrant une approche holistique et personnalisée pour une meilleure gestion des émotions, une réduction du stress et un renforcement de la confiance en soi et de la résilience. Les différents modules proposés peuvent se superposer les uns aux autres et ne se font pas forcément dans le même ordre. J’adapte mon accompagnement à votre situation en fonction de vos besoins.